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芝麻豆漿綠拿鐵 作法超簡單,水果就直接可生食,使用冰鎮過的豆漿代替水,準備好的食材該洗的洗,該汆燙的燙好,食材涼透再加入黑芝麻粉一起丟進調理機打碎,喜歡冰涼就再加兩顆冰塊,就可以品嘗營養高鈣又有植物蛋白質的綠拿鐵,是不是很簡單。
芝麻豆漿綠拿鐵-無糖、高鈣、全素植物蛋白質
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